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블루라이트

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스마트폰 중독에 의한 두통 스마트폰 중독에 의한 두통현대 사회에서 스마트폰은 생활의 필수품이 되었습니다. 이동 중에는 내비게이션, 업무 시간에는 메일과 메신저, 여가 시간에는 영상 시청과 게임 등 거의 모든 시간을 스마트폰과 함께 보내고 있습니다. 하지만 스마트폰 사용이 과도할 경우, 다양한 신체적 불편함을 초래할 수 있는데 그중 가장 흔한 것이 바로 두통입니다. 스마트폰 중독이 가져오는 두통은 단순한 불편함을 넘어 삶의 질을 저하시키고 집중력을 떨어뜨리는 심각한 문제가 될 수 있습니다. 이번 글에서는 스마트폰 중독이 왜 두통을 유발하는지, 주요 원인과 증상, 그리고 예방 및 대처 방법까지 자세히 알아보겠습니다.  목차1. 스마트폰 중독이란 무엇인가?2. 스마트폰 중독이 두통을 유발하는 이유3. 스마트폰 중독성 두통의 주요 증상4..

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