비만호르몬 (1) 썸네일형 리스트형 비만의 내분비적 원인과 해결책 비만의 내분비적 원인과 해결책비만은 단순히 많이 먹고 덜 움직인 결과로만 설명되지 않습니다. 실제로 적게 먹고 꾸준히 운동을 해도 살이 빠지지 않는 이들이 많습니다. 이러한 경우, 그 배경에는 호르몬 불균형이라는 내분비적 요인이 작용하고 있을 가능성이 큽니다. 최근 의학 연구에 따르면, 인체 내분비 시스템의 미세한 변화가 체지방 축적과 대사 기능에 큰 영향을 미친다는 사실이 밝혀지고 있습니다. 즉, 비만은 ‘의지력의 문제’가 아니라 ‘호르몬의 문제’일 수도 있는 것입니다. 이 글에서는 대표적인 내분비적 원인과 그에 맞는 해결책을 과학적 근거를 바탕으로 정리해보았습니다. 1. 인슐린 저항성과 체지방 축적인슐린은 혈당을 조절하는 호르몬이지만, 동시에 지방 축적을 유도하는 역할도 합니다. 문제는 인슐린이 과도.. 이전 1 다음
